dengarlah bintang hatiku :')

assalamualaikum.

dear teman pengganti,

terima kasih kpd awak. sebab awak dah berjaya membuatkan saya melupakan si dia. Alhamdulillah :-)

saya,

Y.A.T.T ~

"Jika rindu ini bertatah, aku harap biarlah untuk ALLAH. Seandainya rindu ini menarik resah kepada-MU aku pasrah. Andai pencarian ini masih belum kutemui, Ya Allah damaikanlah hati ini. biarlah resah menarik sepi. biarlah kecewa meratap pergi. biarlah kasih mengikat diri..Ya Muhaimin, kepada-MU aku mengadu hati.. Serikanlah taman hati bukan pada fikirku tapi pada redha-MU"

ini masalah aku.

assalamualaikum

hai bloggers. hee. skang jam dah kol 5.16 pagi. mata aku ni buat prangai lagi mlm ni. lpas subuh kang baru die tau nk lelap. ok actually esok gua nak balik kg. andd ni mungkin entry terakhir sebelum gua pulang ke tanah air..keh3.. urm tjuan utama gua update ini entry pd pagi ni..........eh cop2.....sebelum tu..gua nak bgtau siap-siap...takut ade yang nak muntah,meluat, etc2 bila baca entry gua pg ni, ini blog gua, kisah gua, hidup gua..jadi hak menulis hak gua..lu orang kalau tak nak masuk campoqq boleh tekan button pangkah (x) di side kanan atas screen komputer luuuuu...pasal....entry gua kali ni nak cerita something about my obsesi, dan perkara yang menjadi idaman gua...dan gua harap sgt gua akan dapat memiliki nya suatu hari nanti..kahkahkah......jadah apa aku bergua lu gua lu nih...pengaruh blog zuckhairi lah nehh..ish3...

ok lah. kita follow the ranking yaa tuan-tuan dan puan... :p

wahid a.k.a 1

- MINICOOPER

hahaha..wallawehhhhh..comey siotttt...tgk saje lah link blog aku nihh..minicooperkecik..nmpk pmainan dia kan..aku sgt suka ya dgn kereta minicooper neh...huhhh..kalau aku tgk je die lalu kat jalan raya, mata aku ni mcm tak leh nak lpas.....huhh...plg aku suka kalau warna putih..sbb putih tu kan melambang kan kesucian...andd bayangkan kalau memandu dia atas jalan raya..tak ke menyerlah-nyerlah warna dia..ekeke....ayah ckp keta ni mahal...tapi..............bg aku.. "NOTHING IS IMPOSSIBLE LA AYAH" jwb aku dalam hati..sambil :)) senang...

isnani. a.k.a 2

-sport cars.

hee. yg ni aku suka tgk je. nak memiliki nya? i don't think so. kalau laki aku yg bwk takpe. ala2 macho cenggitu...erm...ala lbeh kurg style2 dlm cita impak maksima tu. perghh. i like it ahak-ahak.. hee.

wohoo..contoh cmnilah aku sukee..wuuuuuuu :0

salasa a.k.a 3

BUNKFACE.

HAHAHA. ini dia. ini dia. erm. aku suka . tah la. walaupun mcm gila-gila je. tapi mcm ni la aku suka. aksi-aksi sengal...haha....rilex n cool je...tapi gmba aku tu saje je mencelah skali...kebetulan sme gaya ngn sam..ekeke.....lagi satu hal...lagu-lagu diorang ni tidak pernah mengecewakan gua sama sekalii...cayalahhhhh!!

arba'a a.k.a 4

-KOMBINASI 3 WARNA

(merah,putih,pink)

heee...ini sebona ehh warna kegemaran dennnn. kau hado? tak jmpe lak pic warne ni satu persatu..so gua combine sama mereka. kreatif ar tu..heeeeeeeee...

samania a.k.a 5

-AIS KRIM.

try la kasi aku 10 kotak ais krim skali pun..akan aku habis kan dalam 5 minit. ngee..

last but not least.

-CHRISTIANO RONALDO.

Wheeee. haha. tak abis2 ngn CR kan aku ni? hehe. sume org ade org yg mereka minat kan. (tah cmane dh ayat aku nehh) ishh. tak ksah la...tapi aku takde la obses sgt..cuma aku suka jela..minat...cmtu lah...erm bila dikaji-kaji sehingga ke pangkal lengan..ternyata semua org yg aku minat muka msti kne iras-iras dia.. haha... apa pon tak boleh....

hee. ok skang camane? mcm takde matlamat je kan entry pagi ni. tapi takpe. yang penting kepuasan menulis tu aku dapat. rasa mcm kurengggg je kalau aku ade masa lapang tapi tak tulis something dalam belog nehh...andddd it's up to you..nak baca silakan..tak nak sudah....tiada sebarang paksaan dan bayaran yang dikenakan....

sekiannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :-)

wassalam..

TAKDE TAJUK.

assalamualaikum.

hai. selamat pagi dunia. semoga hari ini akan lebih baik drpd semalam. in sya Allah. hee.

ok harini sy nak cite skit aktiviti kami lpas exam. erm mcm bse lah. berjimba bersama teman-teman sebelum pulang ke tanah air. al maklum lahh sebulan tak jmpe pasni kan. sure-sure rindu sgt pd mereka-mereka nanti. ekeke. selepas bertungkus-lumus dlm final exam aritu..semalam n arini kitorg gi la jalan-jalan. melepas kan tekanan. kononnyaa. tapi aku rasa tertekan kot. sbb jalan-jalan smbil terpaksa fkir 2,3,10 kali nk beli ke tak nak, nak main ke tak nak, nak masuk ke tak nak. haishh. dah nak ujung-ujung sem nih paham-paham jela. ekonomi meleset. huhu. but, nevermind, jalan-jalan ponn jalan-jalan lahh.. utk tdk membuang masa. meh usha-mengusha picture kita nehh.. 

ehh. pic ni lak yg kuarr?? haha. ini aku saje nak tnjuk kerajinan aku study last minit. guess what. ms nih exam micro. tapi aku study dr mlm tu smpai kol 4 br aku tidow. padahal esok pg kol 9 nye dah exam. keje gila kan..hehe

tadi kitorang gi Queensbay. tujuan utama nya nak tgk wayang. ngee. dan antara tujuan lain dia, kita mem'photoshoot' lah apa lagi kennn ^^

teruja gila deme dua nih tengok menatang nihh..hahaha :D

kasut CROCKS GERGASI..hee :)

mula-mula igt nak tgk cite minyak dagu nehh....tapi ade lah seorang orang tua tu kan...tahap keberanian nye berada pada tahap minimum...... so kite tuka la plannnn B... huhuhuhu..

winkwink ^^

haaa. kitorang tgk citer 'CZ 12' pas kuar dari panggung wayang tadi. telinga aku disapa dgn komen-komen yg positif jaaa. mmg tak dinafikan lahh..cite ni mmg best..tak rugi la rs nye..mcm nk tgk lagi..aksi nye sgt 

real +kelakar....n best lahh. tak tau nak ckp cmne..tgk la sndri yee... ^^ 

tak dpt tgk minyak dagu pon takpee..sbb puas hati ngn cite nehhh..hee

pastu kami lepak-lepak satt kat tepi pantai ke laut ke air terjun ke. tah la aku tak pasti. tapi yg pasti kat queensbay nilahhhh.. ngeee.

kalau tgk gamba sume penuh ngn gamba aku, ziqa n shera je kan..tapi hakikat nye ade lagi bape2 org..bila ditolak,ditambah,dibahagi dan dikuasa dua kan..sume skali 8 org... :O

motif gamba dua atas nih apa? haha. tgk lah arrow tu tnjuk ape...? keh3...agak-agak kitorang ni sbenar nya boleh dduk ke tak tmpt khas nihh erk?? hehe.. erm bagi aku la kann...sure lah bolee. tp make sure la ms tu mmg takde org yg selayak nye dduk, tgh berdiri.. itu kejammm..tp kalau dh tkde org yg layak n patut duduk tmpt tu..korang dduk jelah...dah kalau tak dduk kang, kufur nikmat pulakk nama nya...kannn...hehehe

ok lah. sekian shj entry utk kali ini....FYI, aku bakal pulang ke tanah air pd hari sabtu bersamaan 12 januari 2013.

ermm. mungkin lama la kot tak update blog neh. phm2 jelah kalau dah bermaharajalela kat umah tu kangg. bkn ade cite menarik aku nk update ponkk... ok lah...selamat pagi dan selamat hari baru semuaaaa..

PEACE, NO WAR !!!

adioss amigosss :)

buah hati dennnn

assalamualaikum. 

hello you allsssss. hee. entry harini ringkas sahaja. gua nak tunjuk skit kaum wanita yang terdapat dalam family gua. mereka-mereka ini adalah org yang gua sayang. hehe. len kali gua tnjuk golongan lelaki yang terdapat dalam family gua pulak okey. sbb buat masa sekarang susah btul gua nak dpt picture mereka yang ada bersama-sama. huhu.. let'ss check it outtttt !! ~

hee. yang belah kiri tu pengenalan utk ayah den. pic nye sume sipi-sipi jek pon. so, den bagi ekau tgk dr side blkg je dulu yerk...haha... lps tu baju biru tudung kuning tuh la mak eden. amacam, cun kan mak aku..mcm muka aku..haha..(mostly org yg berkata). kmudian diikuti dengan kakak aku yg pertama, kedua dan adik aku yg no. 6. adik bradik aku sume 8 org (4 lelaki, 4 perempuan)..... ramai ? normal lah tu.....lumrah kehidupan.....hihi....tp inilah insan-insan yg memberi makna dan plg bernilai dalam hidup akuuu.... i love you... especially to picture yg telah dibulat-bulat... dn yg lain-lain jugaaaaa.. :)

sekiannnnnnnn..

senyum.

assalamualaikum.

hai awak. awak. awak dan awak. actually tonight me nak ckp psl senyum. jadah apa aku guna me-me nihh. ishhhhh..

ok2. aku suka sangat ckp psl senyum even kadang-kadang mulut aku ni mcm kne screw bila jmpe org. bkn taknak snyum n bkn menyombong. kadang-kadang aku tak sdar n tak prasan org tgh senyum kat aku ke hape. selalu klau aku igt memang smpai ke telinga aku senyum. kalau boleh tercarik pipi aku nihh haa. haha.

erm. sebenar nya bagi aku lah kan. senyuman itu adalah perkara paling terindah yang boleh buat kan aku bahagia setiap hari. bila tgk org senyum, hati aku pon rasa cool dan sgt rilex. hehe. ajaibnya, even masa tu aku tgh hangin ke ape, bila tgk je org senyummmm ckup lah..sejuk hati dan perut aku ni ha.. haha.. 

"senyumlah sedekah yang paling mudah"

dulu aku pnah jmpe org yang tak suke senyum. tapi sekali die melebar kan senyuman die tu. Ya Allah. sangat cantik dan sempurna. erm hebat kan kuasa senyum nii.... lagi satu hal. senyuman ni jgk pnah buat hati aku cair mcm coklat. haha. ini yang nak cite nih. ms mula2 masuk usm ni kan. masuk kuliah, kls tutor sume kan  dgn otak sume blurr2 n bosannnn je. so apa lagi, aku ponn jalan kan la aktiviti mengkiri dan mengkanan kan kepala dan mata aku nih. haha. sekali terpaku mata aku ni kt sorg student nih. mula2 aku igt die ni mat salleh. tapi bila diselidik-selidik. rupa2 nya bukannnnnn. tapi itu lahh. senyuman dia nih. perghhh dah buat aku jatuh cinta utk b'berapa hari.. hahahaha... manis mcm susu tinnnn, cayalahhhh..ekekeke... nak tau camane rupa bila die senyum tuh..??? hehehe.. 

jeng...jengg...jengggggggggggggggggg.. ~~

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

percaya atau tidak. tapi inilah hakikat atau realitinya. hahaha. pada pandangan mata aku jek. tapi kawan-kawan aku sume kata "TAKDE ROPEEE LANGSUNGGG" keh3..

hee. oh manis nyaaaaaa :)

"Hati yang gundah terasa senang, bila melihat senyum hatikan tenang

Tapi senyumlah seikhlas hati, senyuman dari hati jatuh ke hati"

P/S : agak-agak entry nih kena bahan takkk. haha. nevermind. it is reality. thank you for reading. :p

sekiannnn.

excited bukan sebarang teruja !!

assalamualaikum.

testing testing mich. testing one two three. 

hee. eh tah knape aku rasa jari jemari aku nih gatal dan bersemangat sekali utk men'update blog. hurm..ni lah dia satu tabiat yg aku patut ubah. bila bukak buku, aku rasa mls gila nak baca . tapi. kalau pegi bukak blog org kang, mmg sedap2 mata aku ni nak baca nak follow nak blogwalking bagai.

korang nak tau ke knape aku terbukak pintu hati nih nak update belog ni skarang? seolah-olah tiada perkara lebih penting nak dibuat daripada tulis blog nih.. haishh (sambil mengelap keringat di dahi). 

aku tgh excited gilaaaa actually..tadi ms aku tgh blogwalking di serata alam blog, aku terjumpa satu blog nih. kira popular gila hokeyy..sgt popular...followers dia plak dah nak mencecah 3 ribu org. bukan mudah okeyy..

okey first time aku bkk kn, aku bajet gila dia ni jnis cikai2 je..mcm org2 biasa ni sbb ayat yang diguna pakai mmg sengal sekali..haha...lpas tu plak aku mmg tertarik btl dgn cara pnyampaian cerita dalam blog dia nih...sangat cooooool. superbbbbbbb... mmg kena dgn citarasa aku...in addition, even dia tulis panjang berjela-jela sekali pon, takde langsung istilah bosan nak baca....actually blog mcm ni lah yang aku dok searching2 sekian lama...mesti lps ni aku akan jadi stalker atau pengikut tegar dia...haha...

bukan apa, cara dia smpai kan cerita tu sgt menarik, lpastu ade plak kadang2 tu animasi2 yg sgt kreatif....ade satu entry tu mmg buat aku tersentuh....even cita tu mcm sedih and kena dgn prasaan aku skarang, tapi, picture2 yg dihidangkan tu sgt menarik...tak percaya? nanti korang tgk lah sndri yeeee..

ade lagi beberapa perkara yg aku jmpe bila dah teroka2 blog dia tuh buat kan jantung aku rasa berdebar-debar ( haihhh lain mcm da nehhh) haha.. takdelah..aku cume teruja je...mcm tak sangka dgn bukti sebenar org dia mcm mana tau...pertama skali dia ni pnh jd cikgu sementara gituuu..dah kalau boleh diberi kepercayaan jd cikgu tu apa makna nya? nmpak sgt dia ni bukan calang-calang org bukan?? lpas tuh pulakkk......aku tgk result trial spm dia..(baru trial tuhh).....perghhhhhhhhhh.......mmg rasa nak pengsann.....haha..aku tak mau la cita kan kat sini..kalau nak tau korang tgk sndri lah di sini ye

( http://zackzukhairi.blogspot.com/ )

p/s : ok one more thing, muka dia ni not bad lah jugokkkk..dasar *wanita* :P

sekian :)

Assalamualaikum.
jiwang sekejap ye malam ni. tbe2 rasa sayu je hati aku nihh..haishh :[

"hadirnya tanpa kusedari menggamit kasih.. cinta bersemi.. hadir cinta insan padaku ini.. anugerah kurniaan ilahi. "

"lembut tutur bicara nya menarik hatiku utk mendekati nya..kesopanan nya memikat di hati. mendamaikan jiwaku yang resah ini.."

Ya Allah,
Jika dia benar untukku
Dekatkanlah hatinya dengan hatiku.

Jika dia bukan milikku
Damaikanlah hatiku
Dengan ketentuan-Mu
Dialah permata yang dicari.

Selama ini baru kutemui
Tapi ku tak pasti rencana Ilahi
Apakah dia kan kumiliki
Tidak sekali dinodai nafsu
Akan kubatasi dengan syariat-Mu

Jika dirinya bukan untukku
Redha hatiku dengan ketentuan-Mu

Ya Allah,
Engkaulah tempat ku bergantung harapanku
kuharap diriku sentiasa di bawah rahmat-Mu.


insya ALLAH.. :) ALLAH is the best planner !!



"masa akan tentukan segalanya. tiada apa-apa lagi perasaan duka yang hadir dlm hati aku sekarang nih. mungkin hati sudah beransur pulih tapi aku tetap kena jaga-jaga supaya ia benar-benar bersih dan suci daripada segala kenangan yg telah tercipta"





The easiest thing in life is to love someone. But, the harderst part is finding someone who love you back.

created by : Y.A.T.T ~

ketagihan.

assalamualaikum dan selamat petang.

once again harini aku update blog sbb aku tak tau nak buat ape daa. nak tidow plak mcm tak boleh jaa sbb tadi aku br tidow stengah jam tbe2 aku diminta untuk ke tandas n then bila nak smbung tidow balik..dah tak mau...erm..nak wat camane? bersengkang lah mata ni mencari sebarang aktiviti. maka nya blog ni sekali lagi diterokai. kwang3. 

erm memandang kn cuaca petang ni agak mendu,sejuk dan layu selayu hati aku. makanya suasana di desasiswa tekun juga terkena effect nya. oh sunyi gilaaa. mgkin sume org tgh lena dibuai mimpi..dan aku?? hurmmm..malam kang la kau tidow puas2 okey...akibat dua botol air masak aku habis kn semalam dan pagi ni, maka, tandas menjadi tempat kunjungan aku dua kali setiap 5 minit. hee.

erm tajuk entry aku kali ni. ketagihan apa tuuuu?? bukan ketagihan dadah dan bukan juga sebarang ketagihan yang negatif ya tuan-tuan dan puan-puan. hee. tajuk kasi kencang skit. baru lah nampak cantik menarik tertarik kau memang da bombbbb bak kata ruffedge dalam lagu nya...hehe. kann. okey lah. actually tadi aku meneroka segala page utk di like. dan tiba2 jari jemari aku bagai ditarik-tarik untuk menekan page tu.......nak tau ape die?? hee.


Bola tampar a.k.a Volleyball~ngee
segala-galanya tentang bola ni buat kan aku rindu. rindu nak maen game nih. dh lame aku tgl kan.hurm..andd rs nak bersatu balik dlm team aku ms sekolah dulu..whoahh :(



erm. yg ni plak buat kan aku btul2 teringat kalau time tournament, team aku dpt mata je,,
kita lari kat tgh2 tu bwt cheers.. " whoahhh yessss"  something like that la..oh rinduuuu siotttt...heee




wohoii..teruja nya aku tgkk...aku plg ske dduk kat posisi blkg. sbb nk thn first ball.. tapi masih lg mengekalkan keayuan la..takde sgt smpai mcm dlm gamba atas nehh..keh3...




hee.. namun begitu, zaman kegemilangan aku sudah berakhir.....
actually gambar2 di atas ni dipungut drpd picture2 yg terdapat dlm page2 bola tampar yg aku like..hee..bg gambaran skit kt kamu2 sume..

pnah ade sejarah ye ms aku maen game nih. ms tu lwn peringkat daerah kat slim river,
(masih segar dalam ingatan saya dan tak kan pernah luput sehingga hayat dikandung badan) ecececececehhhhh...haha..

 klau tak silap..perlawanan terakhir ngn kinta utara. perghh diorg mmg hebat wa ckp sama luuu....dh la ketinggian pemain sume tahap 170 cm ke atas je..keh3..bila dh cmtu otomatik la aku rs cuak kan....then ms warming up 5 mnit tu, kita semua buat lah servis, digging n spike sume..ms aku servis tu tah cmne kan, mgkin terlalu nervous, bola tu tak mendarat cantik atas net, tp die naik ke atas maka terkena lampu court tu, akhirnya pecah berderai lampu tu... coach ms tu rilex je aku tgk, sbb dia ckp kita tak salah..yg salah mereka,, pihak penganjur, sbb sediakan tmpat lawan dalam ruang tertutup mcm gitu..hmmm..
andddddddd.....
atas perlindungan ALLAH..alhamdulillah ms tu takde sape2 pon dduk kat bawah tu...semua org dduk kat luar court..klau lah ade kwn2 aku yg dduk dlm court ms tuhh..nauzubillah....tak tau aku nk ckp mcm mne..heeee..ape2 pon..itu smua nostalgia...dan sudah menjadi sejarah dan kenangan paling manis dalam hidup akuu.... winkwink ^^



lg satuuu !!! ~aku suka pilih jersi no. 7. sbb CR kn pkai jersi no.7..and no 7 tu bln lahir aku..so, no wonder lah kalau aku sgt fanatik dgn no. 7 tuhh..heeeee :)

p/s : pic zaman kegemilangan aku tidak dapat dimuat naik disebabkan oleh kekangan yang tidak dapat dielakkannn....soryyy..mgkin lain kali..ngeee..
sekian..terima kasih. i love you.. :P

Suam suam kuku :o

assalamualaikum..

hello3 kopi dan milo..hehe...

"i want a be a billionare"

hee..actually tu ringtone fon gua...

i baru je dpt panggilan drpd anak buah i.. klau tak silap lah..die tekan2 button fon papa die tu alih2 tertekan number i.. bile i say hello2..tp no respons..yang i dgr cume suara die yg tak lpas2 nak bercakap tu..haha..oh serius i miss her so fuckin damn much !!! tak saba nak balik kg, nk jmpe die..nak peluk2 cium die kuat2..heee....  rindu sgt kat qisyaaaa :))

the latest picture. dah besaaa laaaa :(

hee. okey2. itu just a mukaddimah. actually aku br lpas make up blog aku nih..klau ade yg prsan ape yg ditambah dan di ubah, kira bagus lah sbb alert..haha...siapa lah aku nih kan...tapi yg musykil nyee...apesal la objek tuh tak berfungsi..sengal laaa...aku teringin sgt bnde tu alih2 tak bleh pakai lak..ish ni yg kne menuntut ilmu drpd yg pakar nih..haha...bnde tu kite leh tau satu rahsia.....cth mcm kite leh tau sape yg stalker blog kite andddddd dari mana org tuh datang...mcm caption yang aku guna tuh..saje wat gila.. "Asal Dari Sperm" hahaha....

okey lah...sekian untuk hari inii :))

~Y.A.T.T ~

buka hati, buka mata, buka minda

assalamualaikum.

hai. selamat petang warga alam maya semua. harap2 anda semua sihat pd hari ketiga tahun 2013 nih..ekeke. hokey. sempat lagi kita nak update blog even tgh berperang utk final exam nih kn..hehe..erm setakat nih aku tak tau nak ckp mcm mana sma ada aku boleh jwb atau pun tak? ntah lah..tgk result nanti lah br aku tau jwpn diaa. erm skg nih rs mcm dah ade simptom2 badan tak sihat, selsema and mula rs nak demam. yelah..dh bersejuk, berpanas, bersejuk dan berpanas..makanya?? hee fkir sndri lah...lps exam tadi rs menggigil2 kat dalam dewan...wth, sejukkkkkkk sgtttttt....rs nak menjerit jekkk...hee...

erm..

motif sebenar aku update blog nih sbb nak kongsi sesuatu..memandangkan sejak akhir2 ni, hati rs mcm sayu je...sedih sume ade..aku pon ape lagi cuba lah carik petua2 yang boleh mengurangkan atau menghilangkan perasaan ni sekaligus. in sya ALLAH...aku sediakan bahan ni bagi diorang2 yg mcm aku, tgh sedih dan sdg mencari semangat yg hilang bak kata XPDC ye. hee. bg korang2 yg tgh happy dan bahagia pon boleh jgk klau nak baca...okey okey okey okey okey okeyyyyyyyyy..let's check it out..

setelah mengepau bahan di google...aku pon terjumpa lahh petikan ayat nih..

"sebenarnya perasaan sedih nih normal. takde siapa yang tak pernah bersedih kann"

mcm tu lah lebih kurang kebanyakan org di google selalu berkata. okey jap2..tips die plak nih laaa....

1. 1.Latih minda melupakan kenangan pahit.
Melatih minda melupakan kenangan pahit perlulah diaplikasikan secara berterusan. Anda akan sering merasa sedih dan suram apabila mengenang kembali kenangan pahit dan memori silam yang lalu. Kita seharusnya memisahkan hubungan di antara perasaan kini dengan emosi yang lalu bagi menetapkan azam dan fokus kepada keluarga, rakan-rakan, kerjaya, cita-cita dan masa depan. Anda tidak dapat melupakan semua memori pahit secara serentak, maka haruslah dilakukan secara berperingkat dengan mengalihkan perhatian anda kepada perkara lain. Proses ini mengambil masa, tetapi ia boleh dipercepatkan dengan adanya disiplin diri.

2. Buang perasaan risau yang melampau.
Ada dua kesan dari sikap risau yang melampau, pertama ia menarik masalah dan musibah dan yang kedua, memberi kesan buruk pada kesihatan anda dari segi fizikal dan mental. Perasaan risau yang melampau boleh membuat anda selalu menjadi sedih dan kecewa malah takut. Anda haruslah belajar untuk bertenang dan melatih diri anda mengawal emosi bagi mengurangkan perasaan risau yang melampau.

3. Belajar rajin bersyukur.
Ucap syukur ke atas kesemua yang anda ada, misalnya ucap syukur kerana anda masih boleh melihat dan menarik nafas tiap kali bangun tidur dan juga mempunyai kawan rapat yang memahami. Ucap syukur seikhlas hati, sebanyak yang mungkin, seikhlas mungkin hingga rasa syukur tu meresap jauh ke dalam diri anda.

4. Belajar menjadi pemaaf.
Sikap pemaaf dapat membersihkan hati dari perasaan negatif dan emosi-emosi negatif (seperti takut, sedih, kecewa, marah, cemburu dan dendam). Ia juga dapat meneutralkan gelombang fikiran negatif yang terdapat di minda anda. Ketahuilah, anda selalu rasa sedih dan kecewa kerana anda tak memaafkan kesalahan diri anda di masa lalu atau anda tak memaafkan kesalahan orang lain tehadap diri anda satu ketika dulu. Belajarlah menjadi seorang pemaaf dan ia dapat menghilangkan perasaan-perasaan negatif dan menarik ketenangan datang pada diri anda.

5. Ketawa, ketawa dan terus ketawa.
Ketawalah apabila terdapat perkara yang menggembirakan anda dan menjadikan anda girang. Tontonlah video yang lucu atau baca cerita yang lucu, dekatkan diri anda dengan rakan-rakan yang lucu serta cari "funny side" dalam setiap situasi, agar anda boleh ketawa secara semulajadi. Ketawa dapat menghilangkan rasa sedih dan kecewa dalam diri anda.

6. Ubah fikiran
Kita tidak boleh mengubah situasi yang membuatkan kita kecewa, sedih dan murung tetapi, kita boleh merubah fikiran kita dan apa yang kita fikirkan tentang situasi-situasi tersebut walau seburuk manapun ia. Rahsianya, cari sinar mentari di sebalik mendungnya awan. Walaupun perkara tidak berpihak kepada anda, tetapi anda harus mencari cara bagaimana anda boleh jumpa nilai-nilai positif di dalamnya. Anda menjadi apa yang anda selalu fikirkan. Fikiran yang buruk akan mendapat akibat yang buruk. Ini hukum alam dinamakan hukum sebab dan akibat atau dikenali ‘Law Of Attraction’.

7. Keraskan hati.
Keraskan hati anda bermaksud hati anda mempunyai kesabaran yang tinggi, pandai mengawal emosi dan menerima hakikat dengan hati terbuka. Allah menurunkan musibah, permasalahan dan macam-macam lagi bukan sekadar dugaan, tapi balasan pada perbuatan-perbuatan anda di masa lalu. Buat baik, dibalas baik, begitu juga sebaliknya. Itulah perlunya kita bersikap baik dan berfikir yang baik-baik pada semua orang, benda, perkara, situasi dan keadaan. Sebelum masuk tidur, set minda untuk jadi ceria pada keesokan harinya dan lafazkan dengan nada berbisik, relaks dan tidak terlalu mendesak diri. Selepas bangun tidur, katakan pada diri ini adalah hari yang baru untuk anda dan tekadkan diri untuk menjadikan hari yang baru itu hari yang baik, lebih baik dari sebelumnya.

baik lah kawan-kawan.....Yang sebenarnya, menghadapi kesedihan ini berkait dengan jiwa, dan jiwa yang dekat dengan ALLAH itulah jiwa yang tidak pernah berasa duka kerana bila tiap kali duka mengetuk jiwa, kita dapat rasakan yang sebenarnya ALLAH 'kirimkan' satu lagi kedukaan supaya jiwa kita dekat lagi kepadanya, supaya mulut kita tak berhenti menyebut-yebut namanya, supaya hati kita tidak berhenti berdoa kepadanya.

"Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang sombong dari menyembah-Ku akan masuk neraka Jahanam dalam keadaan yang hina” (Surah Al-Mu'min : 60)

Baiklah kawan-kawan haa dapat dah?? ayat yang terakhir tu lah sebenar nya ubat plg berkesan ye. ermm tapi bnde "simple" yg aku biasa buat plakk..bila aku rasa sedih je, aku akan tarik nafas dalam-dalam...kosongkan minda and then senyummmmm jeee...senyum tu biar lah ikhlas....in sya ALLAH..lpas tu rasa okey je..tenang jeee..hee :)) hebat kan..

okey macam nih laaa.. wat lex wat peace bro ! ALLAH tu maha penyayang, malah semua sifat terpuji ada pada-NYA.. DIA pun tak nak kita sedih disebabkan perkara yang sia-sia.... OLEH itu. chilllllll~ peace no war !!! :)

S.E.K.I.A.N  ~